审核人：李海雁               通讯作者：张晓君                照片：张晓君

2024年7月18日上午9:00,体育教学部教职工按照学校通知，以腾讯会议共享直播屏幕方式进行集体学习《北疆云讲堂压力与情绪疏导》直播，主讲人郑日昌（中国心理学泰斗、北京师范大学教授、博士生导师、中国社会心理学常务理事、中国心理卫生协会常务理事），郑日昌教授从压力产生原因开始分享负面情绪产生机理，用典型案例深入浅出分析压力负面情绪直接表象，以及从什么角度如何看待压力、用什么方法管控情绪、如何科学合理的疏导压力、怎样平衡向成功所付出的努力和愿望达成度，这些综合决定了一个人的精神状态，也深刻反映了个人的世界观、人生观和价值观，郑教授指出拥有好心态和健康情绪是健康的始发站，正确看待人生路上的经历与成果才是沿途的风景，以正能量适配人生才能达到幸福的终点站。通过学习，让教职工正确对待压力，科学疏导情绪，大家一致认为作为教育工作者不仅仅是传授知识，更重要的是传递正能量，进行“传道、授业、解惑”是工作常态，培养学生“阳光、积极、乐观”是育人的目标，做到立德树人，作为育人的教师先“自正、自证”才能让学生“得道，得到”，以积极的态度做好第二个百年征程上的“为党育人、为国育才”，把温暖与阳光传播和传递给社会主义建设者和接班人，让向着美好奋进的一代又一代人到达幸福的终点站。