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大二年级体育必修选项课
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排球
添加时间:2016年09月13日 10:45
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排球运动形式多样,参加人数可多可少,其技术全面,技巧性极高,其比赛对抗激烈,集体性极强,由于规则规定,击球必须在瞬间完成,这就要求队员对球的位置、时间、空间的感知觉十分准确,控制球的能力非常强,同时要注意力集中、转移思维分析判断与快速反应能力并行,由于网高度超过一般人身高的50~60cm,比赛时间不受限制,一场势均力敌的激烈比赛往往要进行2—3小时,具有对运动者的意志品质具有超强的锻炼价值,同时对于初学者技术水平有限的条件下具有运动量小,休闲娱乐的功能,技术成长与运动锻炼强度成正比。  

 

本课程从排球运动的准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网七方面对学生进行示范讲解,并授以基本战术和排球竞赛规则,使学生对排球运动的基本技能、基本战术战法和竞赛规则有明确而详细的认识,以达到教学目标。    

   

 

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