《健身操舞》是根据各专业学生兴趣爱好而开设的一门选项课程。本课程的教学任务是通过多种手段科学全面发展学生的身体素质,培养学生正确的身体姿态,提高学生的审美能力和身体自尊感;掌握健身操舞基本理论、基本技术及编排方法,并能自主创编健身操舞;通过教学使学生掌握健身操舞的科学锻炼方法和手段,培养学生积极参与健身操舞活动并基本形成自觉锻炼的习惯,从而形成终身体育意。能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。
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