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健美操课程简介

内蒙古农业大学体育教学部    发布时间:2016-09-13 11:07:37  来源:    浏览次数:

健美操

核心学习成果:通过教学,使学生获取健美操运动的知识、技术、技能,掌

握科学锻炼的方法和手段,达到增进健康,提高身体素质、塑造形体的目的,并基本形成自觉锻炼的习惯,从而形成终身体育意识。通过过程教学,提升综合素质,让学生身心得到健康发展,审美意识得到提高,同时培养学生优秀的思想道德品质和职业精神,提高学生道德标准。

主要教学方法:本课程的教学方法是在音乐伴奏下,以有氧健身健美操运动为基础,结合《大众健美操锻炼标准》基础套路为内容,采用讲解示范法、分解教学法、分组练习法、纠错法、比赛练习法、重复练习法、竞赛法等进行教学。

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