搏 克

“搏克”为蒙古语，意为摔跤，属蒙古族传统的体育项目。。培养学生良好的体育道德素质，树立勇敢、顽强、勇于拼搏、团结协作的竞争意识以及集体主义精神。

课程定位：本课程将身体素质练习贯穿于教学始终，使学生全面提高速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。

课程主要内容：通过教学使学生掌握搏克的基本技术，在实战中能规范地使用各项技术；重点掌握搏克进攻战术，防守反攻战术的基础配合，并付诸教学比赛实践，加强战术意识的培养，提高实战能力

核心学习成果：掌握和提高技术的各种基本练习方法，为学生终身锻炼打好基础；了解搏克的基本战术、发展趋势和竞赛规则，并能担任搏克的裁判工作。

主要教学方法：讲解示范法、完整教学法，分解教学法，纠错法，对比法、示范、为主的教学方法。